Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2019
|
58.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2019:
|
1069 kcal
|
Fat: 26.04g | Prot: 46.47g | Carbs: 168.81g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Пирог, Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Махеевъ Джем Персик-Манго. Lunch: Икра Мойвы, Хлеб, Куриные Котлеты на Пару, San Bonsai Соевый Соус Естественного Брожения, Веселый Молочник Сметана 15%, Гречка Вареная. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Metholine's Weight History
|