Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2019
|
69 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2019:
|
752 kcal
|
Fat: 46.85g | Prot: 46.08g | Carbs: 33.57g.
Breakfast: Пять Океанов Горбуша Слабосоленая , Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Обычное Кофе, Моя Яичница с Помидорами и Сыром. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Салат Овощной с Маслом, Щи с Курицей. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|