Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2019
|
83.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2019:
|
1168 kcal
|
Fat: 28.26g | Prot: 44.37g | Carbs: 146.35g.
Breakfast: Избенка Козье Молоко, Избенка Сыр Качотта, Станем Друзьями Авокадо , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Горячие Роллы, Zatecky Gus Пиво Светлое. Dinner: Козье Мясо, Подлива, Макароны Отварные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tihonya-90's Weight History
|