Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2019
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82 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 October 2019:
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3192 kcal
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Fat: 70.71g | Prot: 222.90g | Carbs: 397.81g.
Breakfast: Noci, Isolate Vaniglia Fiitzone - MM, Farina Avena Aromatizzata Empro - MM, Farina di Riso Impalpabile Probios - MM, Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Albume d'uovo - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Lunch: Sapor di Cascina Carne Macinata Scottona - MM, Pasta Penne Farro Integrale Probios - MM, Zucchine - MM, Passata di Pomodoro. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Arrosticini Agnello - MM, Cous Cous Zorzi - MM, Passata di Pomodoro. Snacks/Other: Crusca di Farro - MM, Exquisa Fiocchi di Latte, Isolate Fiitzone - MM, Uovo Medio - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Mandorle. more...
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steady weight
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Mazzo0382's Weight History
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