Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2019:
|
1056 kcal
|
Fat: 61.89g | Prot: 33.00g | Carbs: 80.25g.
Breakfast: Corny Big White Coconut, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Соленые Крекеры, Nutiva Кокосовое Масло, Вологодское Льняное Масло , Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Песочное Печенье, Пятерочка Яблоко Красное , Золотой Резерв Коньяк, Кофе (Растворимое), Алексеевское Молоко Топленое, Огурец (с Кожурой), Папа Может Сосиски Филейные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ника-нат's Weight History
|