Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2019:
|
1247 kcal
|
Fat: 56.85g | Prot: 36.67g | Carbs: 147.35g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Брянконфи Печенье Вишня с Шоколадом , Макароны Отварные, Капуста Тушеная, Магнолия Котлеты Куриные Жареные. Lunch: Конти Конфеты Княжеские. Dinner: Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|