Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2019
|
59.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2019:
|
1617 kcal
|
Fat: 70.79g | Prot: 61.22g | Carbs: 187.00g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ариант Печенье Хрустящее Кунжутное, Кофе, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Молочная Благодать Топленое Молоко. Lunch: Ип Мхитарян Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Славия Сыр Плавленый, Оливье без Майонеза, Доброгост Сосиски Фестивальные, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Соевый Соус, Яйцо Куриное, Смак Пирог с Картофелем и Мясом, Оливковое Масло, Макфа Макароны Отварные, Доброгост Сосиски Фестивальные. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Морковь. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linaslinas's Weight History
|