Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2019
|
48.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2019:
|
1344 kcal
|
Fat: 31.67g | Prot: 73.15g | Carbs: 194.02g.
Breakfast: Окское Яичный Белок, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Верес Горошек Зеленый. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Ehrmann Эрмигурт Пудинг со Вкусом Фисташковое Пралине, Здоровое Меню Хлопья Гречнево-Кукурузные с Отрубями. Dinner: Пятерочка Груша Конференция, Тореро Весёлый Тоша, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Абрикосовые Косточки. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kruchkova_1997's Weight History
|