Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2019
|
81.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2019:
|
1665 kcal
|
Fat: 44.79g | Prot: 114.64g | Carbs: 203.48g.
Breakfast: Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Геркулес Монастырский, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Lunch: Баклажан, Лук, Морковь, Куриное Филе, Pasteroni Макароны . Dinner: Малина, Алтайская Буренка Творог 2%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. Snacks/Other: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Rosso Миндаль , Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyabtn's Weight History
|