Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2019
|
84.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2019:
|
1092 kcal
|
Fat: 46.91g | Prot: 60.75g | Carbs: 107.42g.
Breakfast: Fine Food Мед Липовый, Хохланд Творожный Сыр, Пшеничный Хлеб, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Приготовленная Квашеная Капуста, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе. Dinner: Шампиньоны Тушеные, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Мандарин, Буженина, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha 33's Weight History
|