Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
66.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
1029 kcal
|
Fat: 50.39g | Prot: 34.64g | Carbs: 112.84g.
Breakfast: Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Чай с Лимоном и Сахаром, Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Тавр Салями Финская с Можжевельником, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Lunch: Тавр Салями Финская с Можжевельником, Гречка Отварная, Свекла Вареная, Чай с Лимоном и Сахаром, Пепси Пепси Вайлд Черри. Dinner: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Тавр Салями Финская с Можжевельником. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sva.kalina's Weight History
|