Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
90 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 41 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
1459 kcal
|
Fat: 66.25g | Prot: 69.20g | Carbs: 152.13g.
Breakfast: Магнит Банан, Тыква, Nutiva Семена Чиа, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебный Дом Лепешка Сметанная, Авокадо Авокадо. Lunch: Сыр Маасдам, Авокадо Авокадо, Хлеб Бородинский, Белый Город Молоко 2,5%, Вкуснотеево Ряженка 4%, Яшкино Вафли Шоколадные, Чай с Лимоном, Monini Бальзамический Соус, Брокколи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Хек, Сахар, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koruchka's Weight History
|