Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
79.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
2140 kcal
|
Fat: 93.14g | Prot: 93.93g | Carbs: 227.79g.
Breakfast: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Манго, Нарезанная Ветчина, Сахар, Нескафе Капучино, Сыр Хаварти. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Bombbar Соус Сладкий Томат, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Подсолнечное Масло, Макароны Отварные, Рогачев Сгущенка. Dinner: Кабош Сыр Хаварти, Вареное Яйцо, Свиной Бульон, Свинина Отварная. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TanyaMadrid's Weight History
|