Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
76.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
1350 kcal
|
Fat: 66.99g | Prot: 61.40g | Carbs: 129.57g.
Breakfast: Snickers Батончик, Snickers Snickers Криспер, Тыква, Батон с Маслом, Сосиска, Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Минтай, Макароны Отварные, Борщ с Курицей, Васькино Счастье Сметана 15%. Dinner: Мясновъ Ленивые Голубцы, Салат Летний, Кофе с Молоком, Сметана . Snacks/Other: Кофе с Молоком, Картошка по Французски. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Принцесса048's Weight History
|