Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
1314 kcal
|
Fat: 22.55g | Prot: 28.48g | Carbs: 268.55g.
Breakfast: Миндаль, Senor Bob Закуска из Фасоли "Пережаренные Бобы", ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , Банан, Гарнец Нутовая Мука, Подсолнечное Масло. Lunch: ВкусВилл Финиковый Сироп, Yelli Рисовая Кашка с Кокосом. Dinner: Виноград. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gerzhova's Weight History
|