Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
74.7 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
853 kcal
|
Fat: 20.00g | Prot: 66.44g | Carbs: 105.35g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Хлеб Черный, Мясо Индейки, Бульон из Индейки. Dinner: Капуста Жареная, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Кукурузой, Куриная Грудка Вареная, Стручковая Фасоль с Яйцом. Snacks/Other: Красное Яблоко, Мёд, Овсяное Печенье на Кефире. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natuly_1978's Weight History
|