Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
71.7 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
1222 kcal
|
Fat: 90.90g | Prot: 61.05g | Carbs: 44.49g.
Breakfast: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Кекс, Сметана , Сыр Сулугуни, Рубленый Чеснок, Куриная Печень, Чай, Домик в деревне Молоко 3,5%, Грецкие Орехи. Lunch: Мюсли. Dinner: Останкино Колбаса Юбилейная, Магнит Морковь Вареная, Майонез, Вареное Яйцо, Курица Вареная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай, Сыр Сулугуни, Сметана , Верность Качеству Горький Шоколад 75%. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
_Aleksandra_'s Weight History
|