Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
55.8 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
2105 kcal
|
Fat: 80.08g | Prot: 67.13g | Carbs: 281.78g.
Breakfast: Помидоры, Магнит Персик, Урбеч Паста Урбеч из Тертых Семян Льна, Лента Авокадо, Избенка Тофу с Укропом и Чесноком, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой, ВкусВилл Молоко Рисовое, ВкусВилл Геркулес. Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Русское Море Сельдь Исландка в Красновинной Заливке, Ашан Винегрет, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Dinner: Магнит Яблоко, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Горох, ВкусВилл Салат из Морской Капусты с Луком в Растительном Масле, Тыква, Французская Пекарня Лаваш Постный с Картофелем и Грибами. Snacks/Other: Каждый День Драже Арахис в Шоколадной Глазури, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом", Musler Батончик с Цельными Злаками Черника и Мёд, Победа Горький Шоколад без Сахара. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fluoxetinum's Weight History
|