|
Темпы снижения веса затормозились, но я не сдамся😊
|
72.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
420 kcal
|
Fat: 14.14g | Prot: 28.10g | Carbs: 51.30g.
Breakfast: Зеленый Чай, Альметте Творожный Сыр с Томатами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Вареное Яйцо, Копченый Лосось. Dinner: Помидор Тушеный, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира). Snacks/Other: Киви. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatinblanc's Weight History
|