Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
92.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
1572 kcal
|
Fat: 53.77g | Prot: 145.28g | Carbs: 133.85g.
Breakfast: Veladis Икра Трески , Хлебцы Молодцы Хлебцы, Брокколи, Жареное Яйцо без Жира, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Арбуз, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Огурец (с Кожурой). Dinner: McDonald's Капучино Средний, McDonald's Чикен Премьер Салат, Творог 5%. Snacks/Other: Kupiec Хлебцы Рисовые с Молочным Шоколадом, Power Pro Протеїновий Батончик З Арахісом Та Карамеллю. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata3535's Weight History
|