|
Утро среды- середина недели🍂🍁🍂🍁🤗
|
96.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
1888 kcal
|
Fat: 71.41g | Prot: 168.07g | Carbs: 133.43g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Nespresso Кофе в Капсулах, Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Даниссимо Даниссимо Десерт Тирамису, Nespresso Кофе в Капсулах. Lunch: Табрис Цезарь. Dinner: Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Русское Море Морская Капуста со Сладким Перцем , Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Куриное Филе, Куриное Филе, Сушки, Магнит Слива, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ната05_03's Weight History
|