Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
1423 kcal
|
Fat: 91.18g | Prot: 82.84g | Carbs: 72.44g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Сыр Горгонзола, Hipp Пюре Слива, Жирные Сливки, Сметана 20%, Творог 9%, Кофе с Сахаром. Lunch: Hipp Пюре Слива, Ашан Риб Стейк из Говядины Премиум с Розмарином, Помидоры. Snacks/Other: Сыр Пармезан (Твердый), Жирные Сливки, Сыр Горгонзола. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luna909959's Weight History
|