Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
84 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
1010 kcal
|
Fat: 46.11g | Prot: 79.12g | Carbs: 72.97g.
Lunch: Булгур, Свинина, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Dinner: Сыр Российский, Огурец (без Кожуры), Марти Сельдь Слабосоленая, Картофель Отварной. Snacks/Other: Инжир, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*kassiopea*'s Weight History
|