Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
81.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
1678 kcal
|
Fat: 48.55g | Prot: 58.44g | Carbs: 254.31g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Салат Мимоза, Малиновое Варенье, Красная Цена Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Лечо, Поджаренный Лаваш, Prime Star Крем-Суп Тыквенный . Dinner: Сокол Зефир в Шоколаде , Лаваш, Яйцо Куриное, Prime Star Крем-Суп Тыквенный, Магнит Банан. Snacks/Other: Лаваш, Творожная Запеканка с Изюмом, Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenka_polyakova's Weight History
|