Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
58.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
1852 kcal
|
Fat: 82.20g | Prot: 118.20g | Carbs: 192.93g.
Breakfast: J.D.Gross Chocolate With Mousse, Кофе (из Молотых Зерен), Перепелиное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом, Творог 5%, Конверт с творогом и сыром, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Ашан Сливки 10%. Lunch: Dolce Granto Сыр Пармезан, Лосево Творожная Масса с Курагой, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Нектарин, Good Food Кедровый Орех, Помидоры Черри, Запеканка из кабачков и индейки. Dinner: Вьетконг Манго Сушеное, ВкусВилл Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Морковь, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Пекарня Вольчека Эклер Классический, Линдфорс Кулебяка с Мясом, Помидоры Черри, Магнит Банан. Snacks/Other: Фундук Фундук, Фундук Фундук, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай с Лимоном. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margo.tigreska's Weight History
|