Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
80.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
1770 kcal
|
Fat: 68.54g | Prot: 99.46g | Carbs: 190.53g.
Breakfast: Сахар, Сады Придонья Сок Яблочно-Вишневый, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Epica Йогурт Ананас, Дружба Сыр Плавленый, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, RIOBA Сливки 10%. Dinner: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Чернослив в Шоколаде, Сметана , Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хек. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Koketka2005's Weight History
|