Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
55.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
1004 kcal
|
Fat: 52.11g | Prot: 73.67g | Carbs: 58.21g.
Breakfast: Капучино, Арсеньевское Живое Молоко Сметана 15%, Творожная Запеканка. Lunch: Морковь по-Корейски, Свиные Ребрышки, Гречка с Мясом. Dinner: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Глобус Салат Цезарь с Семгой, Яичный Омлет. Snacks/Other: Зеленый Чай, Тульский Молочный Комбинат Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|