Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
1207 kcal
|
Fat: 52.78g | Prot: 35.89g | Carbs: 144.68g.
Breakfast: Американо, Американо, Bite Detox. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Милка Шоколад Орео, Зеленый Чай, Милка Шоколад Милка Орео, Красные Помидоры, Витамин Фасоль Стручковая Резаная. Snacks/Other: Milka Печенье Sensations с Какао, с Начинкой и Кусочками Молочного Шоколада , Milka Шоколад Молочный Пористый Milka Bubbles, Агуша Иммунити. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenia.mach's Weight History
|