|
Огруди 85(+1)
Оталии 66(+1)
Оживота 76(-2)
Оягодиц 93(0)
Обедер 53(0)
|
50.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
1759 kcal
|
Fat: 72.10g | Prot: 95.34g | Carbs: 176.18g.
Breakfast: Янтарь Сыр Плавленый, Сырники с сыром, Good Food Чернослив в Тёмной Глазури Фруктово-Желейные Конфеты, Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Мясницкий Ряд Сардельки Говяжьи, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сырники с сыром, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном, Заливное из Голени Индейки, Uni Dan Хрен Столовый. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколадной Глазури, Виноград Дамские Пальчики. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|