Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
48.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
736 kcal
|
Fat: 23.40g | Prot: 42.19g | Carbs: 87.31g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Едим Дома Черная Смородина, Варенье. Lunch: Ашан Мидии, Активия Творожная Малина, Pasta Mania Рожки, Волжские Просторы Сливки 10%, Чеснок, Помидоры. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|