Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
82.8 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
804 kcal
|
Fat: 18.43g | Prot: 42.26g | Carbs: 121.24g.
Breakfast: Restoria Вареники с Картофелем и Грибами. Lunch: Куриная Грудка в Кефире. Dinner: Магнит Мандарины, Магнит Яблоко, Магнит Мандарины, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой, Чай с Лимоном, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кофе, Авида Молоко 2,5%, Северная Гавань Крабовое Мясо , Чай с Лимоном. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|