Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
51.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
1634 kcal
|
Fat: 61.33g | Prot: 89.77g | Carbs: 183.90g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Bonvida Сироп со Вкусом Шоколада, Виноград, Блин с творогом и изюмом, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Ирбитский Молочный Завод Мороженое Шоколадное, Фабрика Качества Ветчина Альми, Harry's Хлеб для Сандвича, Яичница. Lunch: Bonvida Сироп Irish Cream, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Barilla Макароны Отварные, Творог 5%, Поджарка, Махеевъ Кетчуп Лечо, Красное Яблоко. Dinner: Виноград, Огурец (с Кожурой), Любятово Печенье "Воздушное Шоколадное", Сэн Сой Соевый Соус Классический, Тыквенные Семечки, Sen Soy Соевый Соус Пряный, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Говядина Отварная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milaxaya's Weight History
|