Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2019:
|
1623 kcal
|
Fat: 84.10g | Prot: 83.34g | Carbs: 142.15g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Агро-Альянс Рис Красный Варёный . Lunch: Кофе, Персики, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное , Гречка Отварная. Dinner: Персики, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное , Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Каждый День Крендельки с Солью. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t-markina's Weight History
|