Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
86.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
1377 kcal
|
Fat: 41.09g | Prot: 100.49g | Carbs: 87.50g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Ермолино Сервелат Ореховый, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе. Lunch: Лента Хлебцы Ржаные, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Обычное Пиво, Судак Жареный. Snacks/Other: Зеленый Чай, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
filina100's Weight History
|