Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
63.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
1517 kcal
|
Fat: 63.54g | Prot: 143.18g | Carbs: 74.90g.
Breakfast: Ароматы Жизни Масло Льняное, Станем Друзьями Авокадо , Fazer Crisp Rye, Капуста Белокочанная, Яйцо (Целое). Lunch: Капуста Белокочанная, Помидоры, Base Bar Батончик Caramel Biscuit, Капуста Белокочанная, Помидоры, Base Bar Батончик Caramel Biscuit, Ароматы Жизни Масло Льняное, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|