Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
84.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
1092 kcal
|
Fat: 51.23g | Prot: 45.47g | Carbs: 113.51g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Овсяная Каша на Воде, Лама Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой с Семенами Льна. Lunch: Лама Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой с Семенами Льна, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Пшеничный Хлеб, Буженина, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha 33's Weight History
|