Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2019
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67.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 October 2019:
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4182 kcal
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Fat: 146.46g | Prot: 227.41g | Carbs: 480.99g.
Breakfast: Noci, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Latte Scremato, Aia Fesa di Tacchino Arrosto, Uovo all'occhio di Bue senza Grassi, Esselunga Equilibrio Cereali, Esselunga Riso Basmati Rapido. Lunch: Ravioli Ripieni alla Carne, Solidal Coop Miele Millefiori, Mele Pink Lady, Esselunga Pane Morbido ai 3 Farri, Prozis Burro di Arachidi , Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Solidal Coop Miele Millefiori, Mele Pink Lady, Prosciutto Cotto, Pane alle Noci, Esselunga Prosciutto Crudo, Ricotta, Esselunga Pasqualina Agli Spinaci . Snacks/Other: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Noci, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Mandorle, Esselunga Equilibrio Cereali, Banana. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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cocco001's Weight History
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