Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2019
|
52.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2019:
|
1839 kcal
|
Fat: 82.26g | Prot: 106.74g | Carbs: 170.27g.
Breakfast: Банан, Джаз Фисташки Жареные Соленые, Семена Льна, Сибирский Кедр Паста Ореховая из Арахиса, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Красная Цена Арахис, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Сибирский Кедр Паста Ореховая из Арахиса, Цветаевский пирог, Вареное Яйцо, Каравай Хлеб Столовый, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Изюм (без Косточек), Чернослив, Свитлогорье Творог 2%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
victoriyagt's Weight History
|