Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2019
|
72.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2019:
|
3024 kcal
|
Fat: 96.20g | Prot: 116.76g | Carbs: 419.94g.
Breakfast: Халва, Белый Город Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. Lunch: Халва, Хлеб, Курица (Жареная в Панировке), Белый Рис (Длиннозерный), Гречка. Dinner: Багет, Токио Сити Удон с Курицей. Snacks/Other: SAN 100% Pure Titanium Whey, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
griezman7's Weight History
|