Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2019:
|
1750 kcal
|
Fat: 76.07g | Prot: 90.60g | Carbs: 169.70g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Красная Цена Плюшка Московская, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вятская Дымка Масло Сливочное Крестьянское, Egoiste Кофе Молотый, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Талосто Мороженое Деловой Стаканчик, Запеканка творожная с яблоком, Вятская Дымка Масло Сливочное Крестьянское, Царь Гречневая Соба. Snacks/Other: Макдоналдс Сахар, Северная Долина Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|