Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2019
|
64.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2019:
|
1080 kcal
|
Fat: 68.80g | Prot: 58.03g | Carbs: 62.22g.
Breakfast: Чай Несладкий, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Сыр Моцарелла. Lunch: Укроп, Лук, Слобода Масло Подсолнечное, Kikkoman Соевый Соус, Укроп, Лук, Слобода Масло Подсолнечное, Kikkoman Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чебаркульская Птица Бедро Бескостное без Кожи. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Победа Шоколад Горький 72%, Ореховая Роща Миндаль. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana'B's Weight History
|