Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2019
|
88.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2019:
|
1576 kcal
|
Fat: 67.03g | Prot: 108.97g | Carbs: 77.05g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Семга Слабосоленая. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Dinner: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареная Говядина (Только Постное), Белая Дача Салат Корн. Snacks/Other: Пиво, Каждый День Треска Филе в Кляре. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OKMarkeeva's Weight History
|