|
89.5
|
89.5 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2019:
|
1681 kcal
|
Fat: 59.28g | Prot: 82.33g | Carbs: 202.93g.
Breakfast: Софья Элит Пирог с Капустой, Цикорий с Молоком, Изюм, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рис Вареный. Lunch: Чай с Сахаром, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Лента Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Чай с Сахаром, Ветчина Куриная, Viola Сыр Плавленый, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Красная Фасоль (Консервированная), Хек Жареный, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Курица Вареная, Дары Моря Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная, Батон Нарезной, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Кофе с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|