Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2019
|
82.5 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2019:
|
1340 kcal
|
Fat: 23.59g | Prot: 137.61g | Carbs: 135.08g.
Breakfast: Булка Кристаллики Апельсин , Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Брест Литовск Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Пятерочка Яблоко Голден, Сазан. Dinner: Сазан, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mironova Irina's Weight History
|