Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2019
|
141.8 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 73.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2019:
|
1016 kcal
|
Fat: 42.50g | Prot: 70.83g | Carbs: 84.54g.
Breakfast: Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Ашан Помидор, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Ашан Сыр Чанах 45%, Свекла Вареная. Snacks/Other: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сливочный Сыр, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Леся2611's Weight History
|