Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2019
|
59.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2019:
|
1620 kcal
|
Fat: 83.96g | Prot: 55.78g | Carbs: 181.69g.
Breakfast: Самарский Бкк Торт Фантазия , Кофе, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Молочная Благодать Топленое Молоко. Lunch: Сыр Гауда, Ип Мхитарян Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Доброгост Сосиски Фестивальные, Оливковое Масло, Оливье без Майонеза. Dinner: Оливковое Масло, Макфа Макароны Отварные, Доброгост Сосиски Фестивальные. Snacks/Other: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Оливье без Майонеза. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linaslinas's Weight History
|