Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2019
|
131.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 55 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
2496 kcal
|
Fat: 88.03g | Prot: 86.39g | Carbs: 351.30g.
Breakfast: Белый Хлеб, President Сыр Плавленный , Ветчина, Поджаренный Белый Хлеб, Клюквенный Сок, Гастроном Салат из Свежих Овощей, Алые Паруса Котлеты из Филе Горбуши, Алые Паруса Котлеты из Филе Горбуши , Банан. Lunch: Кременкульское Печенье, Конфеты, Чай с Сахаром, Лента Багет Французский, Спаржа по-Корейски, Спаржа по-Корейски, Яблочное Варенье. Dinner: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой), Петрушка, Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Яблоко Сезонное, АМА Пирожное Ореховое. Snacks/Other: Snickers Мороженое, Кофе с Молоком. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИллюZzzия's Weight History
|