Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2019
|
82.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
1362 kcal
|
Fat: 38.22g | Prot: 115.81g | Carbs: 135.29g.
Breakfast: Помидоры, Гречневый Блин, Твердый Сыр Пармезан, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Перцы Фаршированные Индейкой Юля 2. Dinner: Индейка Тушеная. Snacks/Other: Пастилушка Пастила без Сахара, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Виноград. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
femida.07's Weight History
|