Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2019
|
56.1 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
1611 kcal
|
Fat: 56.93g | Prot: 112.10g | Carbs: 169.14g.
Breakfast: Избенка Йогурт Термостатный 3,5%, Эстер банановый чиз (без теста), Пятерочка Груша Конференция, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Геркулес, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Урбеч Паста Урбеч из Тертых Семян Льна, Тандер Сыр Адыгейский 45%, Помидоры. Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салат из Морской Капусты с Луком в Растительном Масле, Нутовые кексы. Tastydiet, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Мистраль Пшено Шлифованное, ВкусВилл Индейка. Dinner: Trouble baba шарлотка бета версия, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Шампиньоны, Болгарский Перец, Молодая Морковь, Лук, Масло Подсолнечное, ВкусВилл Индейка, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 1%, ВкусВилл Молоко 1%, Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Магнит Персик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fluoxetinum's Weight History
|