|
27.5%
Ог 88
От 69
Ож 78
Об 100.5 в ушках
Лн 56.5
Пн 57
|
64.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
1735 kcal
|
Fat: 39.47g | Prot: 98.52g | Carbs: 237.01g.
Breakfast: ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Крем для наполеон, Каждый День Лаваш Армянский, Яйцо Куриное, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Ароматы Жизни Масло Льняное, ISKA Клюква Протертая с Сахаром , Перловка молочная. Lunch: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Крем для наполеон, Каждый День Лаваш Армянский. Dinner: Фасоль с грибами, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Замороженная Вишня, ВкусВилл Хлебцы с Аджикой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|